ספורט הסיוף משפר: קשב וריכוז, קואורדינציה, מהירות תגובה, כוח מתפרץ וזריזות. במהלך האימונים נעבוד על חיזוק השרירים הרלוונטיים לרבות שרירי הבטן הרגליים והידיים. הילדים ילמדו את טכניקת הסיוף ובשלב המתקדם את טקטיקת הקרב. כל זאת תוך כדי למידת החוקה והשפה המקצועית לענף.